الاساسيات
هى وحدة بناء الكاراتيه فهذا القسم يجمع كل الحركات التى توجد فى الكاراتيه والتى بعد ذلك سوف تتجمع لتكون الكاتا تنقسم الحركات
الى قسمين
الاول وهو الهجوم
) :اشهر حركاته التى تضرب باليد
الاوى زوكى-كزامى زوكى-كياجى زوكى-سن بون زوكى- اوركن اوتشى-مواشى زوكى-ياما زوكى -نكاتيه-تتسوى
اشهر الحركات التى تضرب بالقدم
(ماى جرى-مواشى جرى -يوكو
جرى-كاي كومى -اورا مواشى
اما القسم الثانى فهو الدفاع
اشهر حركات الدفاع
اجا اوكى- سوتو اوكى -شوتو اوكى-جيدان مبراى-شوتو براى-اتش اوكى
تعرف على حركات الهجوم والدفاع بالتفصيل و وظيقة كل حركة و طريقة اللعب من خلال موقعنا "الكاراتيه" وشكرا للزيارة