الكاراتيه المصرى
شارك اخبار الكراتيه اول باول على مواقع التواصل الاجتماعى
و سجل وجودك عن طريق الاعجاب بصفحة الفيس بوك
الصفحة الرئيسية
نبذه مختصرة
خريطة الموقع
معرض الصور الخاص بالموقع
مدونة الموقع
قسم الاساسيات
اساسيات بوجه عام
الهجوم
>
باليد
>
اوى زوكى
كياجى زوكى
كزامى زوكى
سن بون زوكى
اوراكن اوتشى
بالقدم
>
ماى جرى
مواشى جرى
يوكو جرى
الدفاع
>
اجا اوكى
سوتو اوكى
شوتو اوكى
اتش اوكى
جيدان امبراي
قسم الكاتا
مجموعة الهيان
>
هيان شودان
هيان نيدان
هيان سندان
هيان يوندان
هيان جودان
مجموعة التيكى
>
تيكى شودان
تيكى نيدان
تيكى سندان
مجموعة الباى صاى
>
باى صاى داى
باى صاى شو
مجموعة الكانكو
>
كانكو داى
كانكو شو
مجموعة شيهو
مجموعة الكاتات المتقدمة
>
مجموعة الميكو
قسم الكومتيه
الضرب بالقدم
>
كزامى مواشى جرى
اورا مواشى
كزامى اورا مواشى
الضرب باليد
قسم الاختبار
الحزام الابيض
الحزام الاصفر
الحزام البرتقالى
الحزام الاخضر
الحزام الازرق
الحزام البنى
الحزام الاسود
اخبار الكراتيه
قسم الترفيه
العاب موسيقى
هيان شودان
الكاتا الاولى فى الكراتيه مدرسة الشوتوكان
معنى هيان شودان
السلام الاول
مجموعه الهيان
الكاتا بالصور
فيديو للكاتا